Kiwi

Kiwi fresco — paquete de 5 unidades

Disfruta su pulpa verde y jugosa, sus pequeñas semillas y una deliciosa combinación de dulzura y acidez. El kiwi es ideal para comer solo, acompañar desayunos o añadir un toque refrescante a ensaladas, batidos y postres.

Beneficios nutricionales

• Aporta vitamina C, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

• Contiene fibra, que ayuda a mantener una digestión normal.

• Es una opción práctica para añadir variedad y fruta a tu alimentación diaria.

Receta fácil: ensalada de kiwi, manzana verde y naranja

Una combinación fresca y colorida para una merienda o como acompañamiento del desayuno.

Porciones: 2 · Preparación: 10 minutos.

Ingredientes

• 2 kiwis.

• 1 manzana verde.

• 1 naranja.

• 1 cucharadita de jugo de limón.

• Unas hojas de menta, opcionales.

Preparación

1. Pela los kiwis y córtalos en medias rodajas.

2. Lava la manzana, retira el corazón y córtala en cubitos con su cáscara.

3. Pela la naranja y corta sus gajos en trozos, retirando las semillas.

4. Mezcla las frutas suavemente y añade el jugo de limón.

5. Decora con menta si deseas y sirve recién preparada.

Consejo: elige kiwis que cedan ligeramente al presionarlos con suavidad para disfrutar una textura jugosa.